どうも、先週の 46 時間テレビで徹夜したあたりから、また夜型の生活に戻ってもうた。 せっかく 12 時には寝て 6 時に起きる健康的な生活パターンができていたのに・・・ 金曜にうっかり飲み過ぎて、いつもは家に会社や仕事のことを持ち込まないようにしてき…