この 5、6 年もの間、悩まされ続けた倦怠感の対処法がなんとなく見えてきて、一進一退ではあるものの生きるモチベーションも回復してきた一年だったかな。 ご飯やラーメンを食べると倦怠感が続くので炭水化物が原因だと思われるが、先日の忘年会でご飯ものや…